La yolette sortie du garage à bateaux, nous pouvons la conduire avec l’aide d’un chariot jusqu’au ponton où elle sera mise à l’eau:
Mise à l’eau d’une yolette
Tutos
Tutos pour aider les rameurs à apprendre les bons gestes et les bonnes attitudes afin de s’améliorer et préserver le matériel
Le geste du rameur
Pour être efficace, le rameur doit commencer par pousser avec les jambes, redresser son corps puis tirer avec les bras. Sur la phase de retour, phase plus lente car de récupération, on doit commencer par repousser ses bras, se pencher en avant puis plier les jambes pour les regrouper sur l’avant.
Penser à une bonne alimentation
Tous les muscles travaillent chez le rameur alors il faut l’alimenter avec du sucre.
Sortie d’eau de la Yolette
Non, ce n’est pas ainsi que l’on sort une Yolette de l’eau.
Transport et sortie de l’eau d’une Yolette
Une Yolette est un bateau assez lourd qui demande la participation de tout l’équipage et le respect de certaines règles pour la porter et effectuer les manœuvres en toute sécurité.
Organisation de la sortie
Tenues vestimentaires pour l’aviron
S’il n’existe pas de tenue réglementaire pour la pratique de l’aviron, il faut tout de même respecter quelques règles élémentaires.
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Avant les tutos techniques
Avant de rentrer dans le vif du sujet et vous exposer bientôt les principales consignes à respecter pour ne pas endommager le couteux matériel et vous éviter des plongeons non désirés sur l’instant dans le canal, voici quelques exemples à suivre ou ne pas suivre.
