Le Club propose désormais des séances d’entrainement sur ergo tous les mercredis, à 16h30 et à 18h30. Sur réservation.
L’aviron permet de faire travailler les principaux groupes musculaires (jambes, bras, dos, abdominaux, fessiers) tout en sollicitant fortement le système cardio-vasculaire. L’ergomètre est donc un formidable outil permettant à tous de s’entraîner et de mesurer rapidement ses progrès physiques, quel que soit le temps dehors 😉 Un moniteur de performance numérique permet d’évaluer de manière fiable la puissance développée et la distance virtuelle parcourue.
