Si pour les fêtes vous recevez un rameur, voici quelques idées de décoration pour vos repas.
Lille
L’amplitude et les postures de référence
Une nouvelle vidéo de la FFA pour nous informer sur l’amplitude et les postures de référence. Même si notre club est constitué que de loisirs, une amélioration des gestes de chacun des rameurs apportera une efficacité plus importante et des plaisirs amplifiés avec un bateau qui glissera davantage.